ГАВРИКОВА ЕКАТЕРИНА
Клинический психолог,
Мастер Йода психотерапии или Мудрый Воин
Мастер Йода психотерапии или Мудрый Воин
Я — Екатерина Гаврикова, клинический психолог, неврачебный психотерапевт, гештальт-терапевт, тренер групповых практик.
- Нельзя поверить в невозможное.
- Просто у тебя мало опыта.
Знаю Путь к личностной Свободе.
- Нельзя поверить в невозможное.
- Просто у тебя мало опыта.
Знаю Путь к личностной Свободе.
Чем я могу вам помочь
Обычным человеческим языком: работаю с неадекватной самооценкой, и ее следствием - неуверенностью в себе, постоянными сомнениями, сложностями с выбором и принятием решений, ожиданием плохих последствий решений, со сложным отношением к критике и любой оценке ваших действий, синдромом САМОЗВАНЦА, переживаниями своей плохости, ненужности, неценности для других.
Теперь научным языком: работаю с когнитивными искажениями
Теперь научным языком: работаю с когнитивными искажениями
- в познавательной сфере: снижение памяти, интеллектуальной работоспособности, снижение качества внимания и концентрации, нарушение ориентации в пространстве;
- в языковой сфере: нарушение мышления, речи;
- в волевой сфере: нарушение самостоятельной функции в системе регуляции действий, где одной из главных задач воли - целенаправленное формирование процесса самопреодоления с включением человека в процесс деятельности.
Обычным человеческим языком: научу ладить с своими эмоциями, регулировать эмоциональные состояния; управлять эмоциональными захватами, создавать и сохранять надежную привязанность, а значит комфортно быть в отношениях с другими людьми.
Теперь научным языком: работаю с аффективными расстройствами. Это такие состояния, которые связаны с нарушением регуляции эмоциональной сферы и когнитивными искажениями: тревога, панические состояния, включая панические атаки, неконтролируемые вспышки гнева, подавленное эмоциональное состояние, апатия, выгорание, эйфория, дисфория, депрессивное расстройство, тревожное расстройство, расстройство адаптации, БАР, ПТСР, КПТСР
Теперь научным языком: работаю с аффективными расстройствами. Это такие состояния, которые связаны с нарушением регуляции эмоциональной сферы и когнитивными искажениями: тревога, панические состояния, включая панические атаки, неконтролируемые вспышки гнева, подавленное эмоциональное состояние, апатия, выгорание, эйфория, дисфория, депрессивное расстройство, тревожное расстройство, расстройство адаптации, БАР, ПТСР, КПТСР
Обычным человеческим языком: научу любить свое тело или хотя бы относится к нему нейтрально, сниму гриф запретности с темы сексуальности и удовольствия, разрулю конфликты тела и эмоций, со мной ты себе понравишься.
Теперь научным языком: работаю с психосоматическими расстройствами - это состояния, при которых есть ярко выраженный телесный СИМПТОМ.
При этом могут отсутствовать патологические органические нарушения, либо могут присутствовать органические нарушения в каких-либо органах.
Кроме того работаю с психосоматическими заболеваниями, известными как "Чикагская семерка":
Теперь научным языком: работаю с психосоматическими расстройствами - это состояния, при которых есть ярко выраженный телесный СИМПТОМ.
При этом могут отсутствовать патологические органические нарушения, либо могут присутствовать органические нарушения в каких-либо органах.
Кроме того работаю с психосоматическими заболеваниями, известными как "Чикагская семерка":
- гипертония,
- язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки,
- ревматоидный артрит,
- гипертериоидный синдром,
- язвенный колит,
- нейродермит,
- бронхиальная астма
Обычным человеческим языком: избавляю от усталости непрерывного дня сурка,
от ощущения, что работа - это повинность, когда от понедельника до пятницы в режиме «только бы не сдохнуть», когда:
Теперь научным языком: помогаю проходить возрастные кризисы, сопровождаю в кризисах отношений.
от ощущения, что работа - это повинность, когда от понедельника до пятницы в режиме «только бы не сдохнуть», когда:
- считаешь часы до конца рабочего дня;
- хочешь уволиться, но боишься;
- хочешь свое дело, и не знаешь, что именно делать;
- определился со сферой, но боишься начать;
- не чувствуешь ценности работы, а значит не можешь назначить цену своих услуг;
- Самозванец - твое второе имя;
- испытываешь сложности в коммуникации с клиента и/или сотрудниками;
- боишься потерять отношения, пока настраиваешь профессиональную сферу, или наоборот;
- мечешься в поисках оптимальных решений в бизнесе/профессиональной сфере, ВЫГОРАЯ день ото дня;
- ищешь человеческой и коллегиальной поддержки.
Теперь научным языком: помогаю проходить возрастные кризисы, сопровождаю в кризисах отношений.
Любая зависимость, в том числе любовная, имеет свое начало в разнообразном травматическом опыте. Работаю с травмами (кроме шоковой и острой) и связанными с ними дезадаптивными паттернами поведения.
ОБО МНЕ
Образование- Общее образование получила в московском научном-исследовательском институте переподготовки и дополнительного образования НИИДПО по специальностям Практический психолог и Психолог-тренер групповых работ;
- Прошла профессиональную переподготовку в Институте гештальт-терапии и практической психологии ИГТиПП по специальности Клинический психолог, Неврачебный психотерапевт;
- Гештальт-подход изучала в Киевском Гештальт Университете КГУ, первая ступень (продолжаю изучать метод);
- Углубляла знания по клинической психологии и психотерапии личности в спецпроектах ИГТиПП:
Психотерапия депрессивной личности,
Психотерапия параноидный личности,
Психотерапия нарциссической личности,
Психотерапия шизоидной личности.
Дипломы- Диплом практического психолога и психолога-тренера — НИИДПО
- Диплом клинического психолога, неврачебного психотерапевта ИГТиПП (в настоящее время Санкт-Петербургский Институт ДПО психологии и психотерапии самосознания)
Опыт- Работаю как психотерапевт частной практики на протяжении 4 лет
- Работаю приглашенным практическим психологом в частных проектах блогера отношений Милы Левчук
ПубликацииПишу свою Книгу, художественную: КНИГА
Мои публикации на сайте психологов Публикации
Мое интервью изданию Persono.ru Интервью печатному изданию
Веду экспертный блог в Телеграм: Кротовая нора психики
Услуги и цены
Что нужно для первой сессии онлайн?
- безопасное пространство, где вас никто не отвлекает, и вы сможете погрузиться в процесс;
- стабильная связь, лучше wi-fi, но если используете мобильный интернет, то убедитесь в отличном приеме; прерывания связи всегда влияет на качество контакта;
- все, что поможет вам чувствовать себя более комфортно: плед, салфетки, благовония, ароматические свечи, аромароллеры и прочее;
- желание обнаруживать и поддерживать интерес к своим процессам.
Чего ожидать от первой сессии в длительной терапии?
Что обычно бывает:
⁃ знакомство,
⁃ описание жалобы,
⁃ немного личной истории, и почему именно сейчас вы решили придти в терапию;
⁃ поиск формы, как звучит ваш запрос в терапию;
⁃ как будет идти терапия;
⁃ какие цели мы можем обозначить;
⁃ вопросы к терапевту, если они есть.
Что бывает между строк:
⁃ я как терапевт делаю диагностику личности;
⁃ уровень организации психики;
⁃ прогнозирую сложности;
⁃ нащупываю погрешности контакта (определяю психические защиты);
⁃ изучаю перенос и контрперенос в контакте с вами;
⁃ формирую стратегию терапии.
Чего НЕ бывает:
⁃ оценки вашей внешности;
⁃ оценки ваших интеллектуальных способностей, поверьте, меньше всего мне нужно тестировать ваш уровень IQ;
⁃ оценки ваших языковых способностей;
⁃ упрощения или преувеличения сложности вашей проблемы;
⁃ обесценивания ваших чувств и состояний;
⁃ постановки диагноза.
⁃ знакомство,
⁃ описание жалобы,
⁃ немного личной истории, и почему именно сейчас вы решили придти в терапию;
⁃ поиск формы, как звучит ваш запрос в терапию;
⁃ как будет идти терапия;
⁃ какие цели мы можем обозначить;
⁃ вопросы к терапевту, если они есть.
Что бывает между строк:
⁃ я как терапевт делаю диагностику личности;
⁃ уровень организации психики;
⁃ прогнозирую сложности;
⁃ нащупываю погрешности контакта (определяю психические защиты);
⁃ изучаю перенос и контрперенос в контакте с вами;
⁃ формирую стратегию терапии.
Чего НЕ бывает:
⁃ оценки вашей внешности;
⁃ оценки ваших интеллектуальных способностей, поверьте, меньше всего мне нужно тестировать ваш уровень IQ;
⁃ оценки ваших языковых способностей;
⁃ упрощения или преувеличения сложности вашей проблемы;
⁃ обесценивания ваших чувств и состояний;
⁃ постановки диагноза.
Сессия-знакомство
2500 ₽
Длительность сессии-знакомства 30 минут.
Сессия нужна, если вы хотите со мной познакомиться, рассказать о своей проблеме, почувствовать, как вам со мной в контакте, решить, подходит ли вам мой стиль терапии.
Сессия нужна, если вы хотите со мной познакомиться, рассказать о своей проблеме, почувствовать, как вам со мной в контакте, решить, подходит ли вам мой стиль терапии.
Сессия длительной терапии онлайн
5000 ₽
Длительность сессии 60 минут.
Первые 4-5 сессий диагностические (включая диагностическое интервью), они помогают прояснить, что вызывает вашу проблему, какие сложности в связи с вашими личностными особенностями, а какие в связи с дезадаптивными поведенческими паттернами, что конкретно вы хотели бы в итоге терапии получить, как именно будет проходить терапия, что важно для обеих сторон в терапевтическом процессе, в связи со всем этим мы ставим цели терапии и выстраиваем стратегию лечения.
В среднем психотерапия занимает от 150 часов.
Первые 4-5 сессий диагностические (включая диагностическое интервью), они помогают прояснить, что вызывает вашу проблему, какие сложности в связи с вашими личностными особенностями, а какие в связи с дезадаптивными поведенческими паттернами, что конкретно вы хотели бы в итоге терапии получить, как именно будет проходить терапия, что важно для обеих сторон в терапевтическом процессе, в связи со всем этим мы ставим цели терапии и выстраиваем стратегию лечения.
В среднем психотерапия занимает от 150 часов.
Сессия длительной терапии очно
5500 ₽
Длительность сессии очно 55 минут.
Адрес приема: Санкт-Петербург, Невский проспект, 140, пространство "Ступени"
Адрес приема: Санкт-Петербург, Невский проспект, 140, пространство "Ступени"
Публикации
Самое ценное в этом методе это то, что отход на дистанцию от своего чувства дарит переживание внутренней свободы, что возвращает контроль над собой и ситуацией.
Давайте сразу договоримся, я не предлагаю упрощенно смотреть на феноменологию образования раковых клеток. Нельзя обобщить и сказать, что рак - это накопленные обиды и более ничего. Множество людей носят в себе накопленные с детства обиды, при этом организм довольно бодро справляется с этим грузом.
Эротический перенос не такая уж редкость в терапии. Фигура психолога особенно притягательна. В первую очередь тем, что
Можно ли выбраться самостоятельно из депрессии, диагностированной специалистом, с назначением антидепрессантов и психотерапевтической помощи?
Досрочное завершение длительной терапии случается по-разным причинам, и чаще всего это совокупность факторов, как со стороны клиента, так и со стороны терапевта. В этой статье я хочу рассказать о клиентских причинах, взгляд на которые может помочь более осознанно выстраивать отношение к прерыванию терапии с обеих сторон.
Причины искажений воли
Контакты
Почта: gavrikovaea@gmail.com
Адрес очного приема: Санкт-Петербург, Невский проспект, 140, пространство "Ступени"
Адрес очного приема: Санкт-Петербург, Невский проспект, 140, пространство "Ступени"
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
- Нельзя поверить в невозможное.
- Просто у тебя мало опыта.
- Просто у тебя мало опыта.
